El aliento como oración: Calma tu ansiedad, enfoca tu mente y renueva tu alma / Breath as Prayer: Calm Your Anxiety (Spanish Edition) by Jennifer Tucker

Encuentra esperanza en medio de la ansiedad a través de la práctica espiritual de respirar orando en esta hermosamente ilustrada guía práctica para conectar mente, cuerpo y espíritu durante los momentos de estrés. El aliento como oración te llevará a través de la práctica y los beneficios de salud demostrados por la práctica cristiana de respirar orando: rezos intencionales centrados en las Escrituras que enfocan nuestra mente en Cristo mientras calmamos nuestro cuerpo por medio de la respiración. El aliento como oración ofrece: Más de 80 oraciones con respiración enfocadas en las Escrituras, junto con meditaciones breves. Preciosas ilustraciones originales a todo color. Una rápida guía de usuario que puedes consultar cuando sea necesario. Consejos para implementar la práctica de respirar orando. La ciencia detrás del trabajo de la respiración y la oración, y por qué funciona. Una invitación a reflexionar sobre el efecto que tiene en tu cuerpo respirar orando. Read more

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