{"product_id":"tu-amigo-el-colesterol-cholesterol-is-your-friend-spanish-edition-by-carlos-jaramillo","title":"Tu amigo el colesterol \/ Cholesterol is Your Friend (Spanish Edition) by Carlos Jaramillo","description":"\u003cp\u003e¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia? Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando. En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo nos invita a revisar una de las creencias más arraigadas —y mal entendidas— de la medicina moderna. Con rigor científico y un lenguaje claro, explica qué es realmente el colesterol, por qué lo necesitamos para vivir y qué ocurre en nuestro cuerpo cuando sus niveles se alteran. Este libro nos enseña a mirar más allá de los números, a entender el contexto metabólico, la inflamación, el estrés, la alimentación, el sueño y los hábitos que determinan la salud de nuestras arterias. Acá se desmontan mitos, se aclaran confusiones y se ofrecen herramientas prácticas para recuperar el equilibrio, poder leer nuestros exámenes con criterio y tomar decisiones informadas junto a nuestro médico. Porque entender al colesterol es, en realidad, entendernos mejor. Read more\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrom the Publisher El milagro metabólico \/ The Metabolic Miracle (Spanish Edition) COMO: El arte de comer bien para estar bien: El arte de comer bien para estar... Antiestrés \/ Anti-Stress (Spanish Edition) The Metabolic Miracle Tu amigo el colesterol \/ Cholesterol is Your Friend (Spanish Edition) Add to Cart Add to Cart Add to Cart Add to Cart Add to Cart Customer Reviews 4,643 1,051 234 84 2 Price $13 42 $15 53 $14 09 $13 42 $21 39 What's It About? Entiende tu metabolismo y mejora tus hábitos sin caer en trampas alimentarias. Master your metabolism and upgrade your habits—no traps, no stress. Una guía del Dr. Jaramillo para transformar tu alimentación en medicina: comer bien no tiene por qué ser difícil ni costoso. Dr. Jaramillo’s guide shows how eating well can be simple, affordable, and healing. Detente, respira, obsérvate y reinicia: un llamado a frenar el caos y recuperar tu centro. Pause, breathe, reflect, and reset—a gentle reminder to slow down and find your balance. El Dr. Jaramillo explica cómo el metabolismo puede ser la clave para romper con malos hábitos y recuperar la salud. Dr. Jaramillo reveals how metabolism can unlock better habits and lasting health. ¿Y si el colesterol no fuera el enemigo? Una nueva mirada a tu salud. What if cholesterol isn’t the enemy? A new way to see your health.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48123575042233,"sku":"6073941870","price":28.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0793\/7871\/0713\/files\/9786073941877.jpg?v=1785327513","url":"https:\/\/www.bestbuybook.com\/products\/tu-amigo-el-colesterol-cholesterol-is-your-friend-spanish-edition-by-carlos-jaramillo","provider":"BestBuyBook","version":"1.0","type":"link"}