{"product_id":"libro-de-juegos-pasatiempos-para-adultos-mayores-y-adolescentes-sopa-de-letras-sudoku-laberintos-mandalas-espanol-para-reducir-estres-y-mejorar-la-memoria-spanish-edition-by-andres-aragon-cipher-books","title":"Libro de Juegos Pasatiempos para Adultos, Mayores y adolescentes: Sopa de letras, Sudoku, Laberintos, Mandalas (ESPAÑOL: Para reducir estrés, ... y mejorar la memoria (Spanish Edition) by Andres Aragon CIPHER BOOKS","description":"\u003cp\u003e20 semanas para volver a ti. Relájate \u0026amp; Recárgate es un libro de actividades cuidadosamente diseñado para adultos que se sienten estresados, ansiosos o agotados. Una invitación a bajar el ritmo, respirar y reconectar contigo mismo, una página a la vez. La vida moderna puede ser abrumadora — los pequeños momentos de calma la transforman. Este libro te acompaña con 162 páginas de actividades guiadas, semana a semana, para reducir el estrés, recuperar la concentración y disfrutar de tu propia compañía otra vez. ¿Qué incluye este libro? 20 semanas de actividades guiadas, organizadas por temas: emociones positivas, gratitud, esperanza, fortaleza interior, libertad y más. Mandalas para colorear — relájate, fluye y suelta la prisa. Sopas de letras, laberintos y sudokus — despejan la mente y activan la concentración. Prompts de journaling — escribe, reflexiona y suelta lo que ya no necesitas. Read more\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48123621867705,"sku":"8301691690","price":23.89,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0793\/7871\/0713\/files\/71rC3hTmHZL._AC_SL1500.jpg?v=1784006338","url":"https:\/\/www.bestbuybook.com\/products\/libro-de-juegos-pasatiempos-para-adultos-mayores-y-adolescentes-sopa-de-letras-sudoku-laberintos-mandalas-espanol-para-reducir-estres-y-mejorar-la-memoria-spanish-edition-by-andres-aragon-cipher-books","provider":"BestBuyBook","version":"1.0","type":"link"}